网上有关“食谱分析怎么写”话题很是火热,小编也是针对食谱分析怎么写寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭主要成分为糖类,红烧鱼、麻辣豆腐含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物.?

故答案为:(1)疏菜类(回答具体的疏菜名称亦可)

(2)食谱中缺乏维生素类等营养成分(符合题意即可)

下表为某成年人一日的食谱,请分析回答: 食物种类 食物重量(克) 含钙量(克/100克) 日需钙

(1)崔何的一日食谱最合理。因为他的食谱中三餐的能量比例较合适,并且“平衡膳食宝塔”中的食物较全面。

(2)贤航的食谱中肉类太少;梦朵的食谱中,三餐能量比例不太合适,午饭能量太少,晚饭能量太多;李里的食谱中缺少肉、蔬菜水果类食品。

幼儿园膳食营养分析小结

(1)人体需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等,该食谱所列食物含有的营养物质包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水.

(2)若此人按照此食谱进食,每天钙的摄入量馒头中1000×0.03/100═0.3(g);青菜中500×0.03/100═0.15(g);豆腐中100×0.16/100═0.16(g);猪肉中100×0.006/100═0.006(g).王刚同学这天摄入钙的总量为0.616克.按照对钙的需求量为0.8克/天计算,此人这天摄入的钙量还缺少0.8-0.616═0.184克,而牛奶中钙的含量为0.10克/l00克,因此还需增加牛奶184克.

(3)钙是构成牙齿和骨骼的重要物质,无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,儿童缺钙会患佝偻病.

(4)中老年人和妇女易患骨质疏松,补钙的同时要补充维生素D,因为维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用,所以对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是维生素D.

故答案为:(1)糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水?(2)0.616;184(3)佝偻病(4)维生素D

幼儿园膳食营养分析小结如下:

1、制定合理的营养食谱,促进幼儿身体健康成长。平衡的膳食是为了满足幼儿机体正常的生理需要,进行科学搭配,达到合理营养的目的。根据幼儿的生理、心理特点,我们在制定幼儿平衡膳食半月食谱时,注重花样品种多样化,抓住色、香、味、形俱佳的要求

2、深入调查,实地观察,不断改进膳食品种的结构。食堂管理人员和工作人员除了按照食谱精心制作幼儿膳食外,还要经常深入班级,实地观察幼儿的进餐情况,直接感受幼儿是否喜欢自己制作的食物。因为变换食品花样固然重要,但要看幼儿是否能接受,是否喜欢吃。

3、卫生清洁、制作科学,不断提高膳食品种的质量。幼儿免疫力差,抵抗力弱,烹调菜肴时,要把安全卫生工作放在第一位。要严格执行《食品卫生法》,生熟放开,不做凉拌菜让幼儿吃;及时消毒,清洗操作间、烹饪器具、幼儿餐具等用品用具。

膳食结构:

膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的,人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,充分利用食品中的各种营养,达到膳食平衡,促使其向更利于健康的方向发展。

膳食结构指的是膳食中各类营养素的数量及其在食品中所占的比例。人类膳食中的营养素主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(包括微量元素)、水和纤维素七大类。任何一种单一食物都不能提供人体所需的全部营养素。

人类的膳食必须由多种食物组成,且各种食物组成比例合适,才能达到膳食平衡和促进健康的目的。随着经济的发展,人类膳食结构发生显著变化,谷物食品的摄入量逐年下降,动物性食物增加,碳水化合物摄入减少,脂肪的摄入增加。这种膳食结构被称之为营养过剩模式。

关于“食谱分析怎么写”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!